Ogni corridore sa che ci vuole costanza, impegno e determinazione, e nonostante tanta passione, l’allenamento può essere spesso duro, stancante, a volte frustrante. Ma parte della preparazione è finalizzata proprio a rendere forte la nostra capacità di trovare equilibrio e adattarci. La cosa importante è trovare sempre nuovi stimoli nella corsa, variare e soprattutto divertirsi.
Il Parco del Conero (dal greco Komaròs, corbezzolo), dove il 28 ottobre 2012 si terrà il secondo Conero Trail, è un luogo spettacolare dove correre. Uno scenario unico con i suoi 572 metri d’altezza a picco sul mare e un tappeto di macchia mediterranea dove si snodano ben 18 sentieri alpestri tra i boschi.
Percorriamo sentieri single track divertentissimi.
Attraversiamo vigneti dove viene coltivata l’uva del Rosso Conero.
Saliamo il promontorio su percorsi ripidi, ma quando il fiato si fa corto e le gambe cominciano a far male, ecco che si aprono squarci di panorama mozzafiato a rapire l’attenzione e a dimenticare la fatica.
Sopra il Passo del Lupo, una delle rupi più alte del mare Adriatico, lo strapiombo è emozionante.
Vediamo molte imbarcazioni rientrare verso il porto di Numana. Il cielo e il vento stanno cambiando e non promettono niente di buono.
Ma l’allenamento è troppo entusiasmante per smettere, così, continuiamo la nostra corsa fino alla cima del Conero.
Una scelta azzardata.
Dopo mesi in cui non cadeva una goccia d’acqua dal cielo, non solo piove, ma si scatena una vera e propria bufera, che ci coglie impreparati. Le gocce sono così grandi e fitte che non si riesce a vedere dove mettiamo i piedi e la temperatura cala improvvisamente di almeno quindici gradi ed è decisamente freddo.
Ma la corsa verso casa è esaltante. E fa tutto parte del rapporto con la natura. Il bello di allenarsi, sta nel cercare il divertimento della corsa.
Dopo mesi in cui non cadeva una goccia d’acqua dal cielo, non solo piove, ma si scatena una vera e propria bufera, che ci coglie impreparati. Le gocce sono così grandi e fitte che non si riesce a vedere dove mettiamo i piedi e la temperatura cala improvvisamente di almeno quindici gradi ed è decisamente freddo.
E un’ottima occasione per correre sul Monte Conero sarà il 28 ottobre 2012, quando si terrà il secondo Conero Trail.
The Conero Park (from the greek Komaros, strawberry), where 28 October 2012 will be held the second Conero Trail, is a spectacular place to run. A unique setting with its 572 meters high above the sea and a carpet of Mediterranean plants, and 18 alpine trails through the woods.
We cross fun single tracks, and vineyards where the grapes of Rosso Conero grow up, we climb the promontory steep paths, but when the breath becomes short and the legs begin to hurt, there open breathtaking glimpses kidnap attention and let forget the effort.
Above Passo del Lupo, one of the highest cliffs of the Adriatic Sea, the overhang is exciting.
We see many boats returning to the port of Numana. The sky and the wind are changing, and not promise anything good. But the training is too exciting to stop, so we continue our ride to the top of Conero.
A risky choice. After months without a drop of water, from the sky comes, not only rain, but a real storm, that caught us unprepared. The drops are so large and intense that we can’t see where we put our feet and the temperature drops suddenly at least fifteen degrees and is very cold. But the ride back home is really exciting. It's all part of our relationship with nature. The beauty part of training, is to look for the fun of the running.
And a good opportunity to run on the Monte Conero will be October 28, 2012, when it held the second Conero trail.
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